Cursos, Workshops, Palestras e Oficinas em Maringá

Em um só lugar você fica por dentro dos principais cursos oferecidos em Maringá. São diversas oportunidades de aprimorar habilidades e currículo.

Maximizando a Performance: Gerenciamento de Tempo e Foco Eficaz

Desenvolver nos participantes habilidades para aprimorar sua gestão do tempo e elevar a capacidade de foco, proporcionando um aumento significativo na produtividade e eficácia.

Matrículas: 01/01/2023 a 30/12/2023

Período: 27/11/2023 a 28/11/2023

Carga Horária: 06 Horas

Possui certificado: Sim

Valor: R$ a consultar

O que você aprenderá:

Autoavaliação do uso atual do tempo. Identificação de áreas de melhoria na gestão do tempo pessoal. A Trilogia do Tempo Exploração das dimensões passado, presente e futuro na gestão do tempo. Como equilibrar essas dimensões para alcançar objetivos. Metas e Planejamentos Definição de metas claras e alcançáveis. Desenvolvimento de planos estratégicos para atingir essas metas. O Poder da Execução (Ferramenta para Melhorar a Execução) Estratégias e ferramentas para garantir a implementação eficaz de planos. Identificação e superação de obstáculos à execução. Como Aumentar Foco e Atenção (Exercício) Exercícios práticos para aprimorar a capacidade de concentração. Técnicas para manter o foco em tarefas importantes. Quais os Tipos de Foco e 4 Estágios do Hiper Foco Compreensão dos diferentes tipos de foco (difuso, seletivo, sustentado, alternado). Exploração dos estágios do hiper foco e como atingi-los. Tipos de Tarefas (Prática) e Ritual para Focar Classificação de tarefas em função do nível de foco necessário. Desenvolvimento de rituais e práticas para otimizar a concentração. Os 4 Tipos de Distração Identificação das principais fontes de distração. Estratégias para lidar com cada tipo de distração de forma eficaz. Diminuir Distrações no Ambiente de Trabalho (Modo de Trabalho) Implementação de um "modo de trabalho" focado e produtivo. Criação de um ambiente propício para a concentração.